Tag: Menopausa

A menopausa é uma etapa na vida das mulheres

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Como tratar as dores nas articulações?

As dores nas articulações impedem as pessoas de ter uma vida normal e afectam ambos os sexos, sendo as mulheres após a menopausa, as grandes vítimas deste problema. Com o passar da idade, o...

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Quais os benefícios do tofu?

O tofú é um derivado da soja com imensos benefícios para a saúde. Ingerido regularmente, protege o organismo de diversas doenças e trata outras. Indicado para estimular o sistema imunitário,  ajuda a baixar o...

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Quais os benefícios do grão-de-bico?

O grão-de-bico pertence ao grupo das leguminosas com imensos benefícios para a saúde. Muito energético, com elevado teor de fibra, consegue melhorar o trânsito intestinal e estabilizar os níveis de açúcar no sangue, sendo...

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Quais os benefícios da sálvia?

A sálvia, também conhecida no mundo rural como salva ou salva-das-boticas é uma planta com imensos poderes medicinais. É nas suas folhas que se encontra grande parte do aromático óleo essencial, assim como rezinas e bálsamos. O...

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Quais os benefícios do chá de beterraba?

O chá de beterraba é excelente para eliminar quistos nos ovários, trata inflamações intestinais, havendo mesmo quem acredite que ajuda a combater o cancro do cólon. Funciona também como antiinflamatório natural , ajudando a...

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Quais os benefícios das uvas passas?

As uvas passas desidratadas pela exposição ao sol, são uma boa fonte de fibra, ideais para manter o bom trânsito intestinal. As fibras além de protegerem o intestino, ajudam também a eliminar agentes cancerígenos. Pela alta...

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Quais os benefícios das sementes de girassol?

As sementes de girassol são uma excelente fonte de vitamina E, capazes de combater de forma eficaz os radicais livres, pois funcionam como antioxidantes naturais. Alguns estudos mostram que pessoas que consomem diariamente alimentos...

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Quais os benefícios da gelatina?

A gelatina é um produto benéfico pelo seu teor de colagénio (colágeno). É uma alimento de origem animal, que ajuda a lutar contra o envelhecimento precoce e reduz a flacidez. Muito recomendada em tratamentos...

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A linhaça ajuda na menopausa?

A menopausa é uma etapa na vida da mulher, que pode trazer algumas complicações com sintomas até aí desconhecidos. Algumas mulheres sentem-se muito deprimidas com os calores, alteração de humor, irritabilidade, insónias, diminuição do...

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Como aliviar sintomas da menopausa?

Para aliviar os sintomas da menopausa, procure fazer uma alimentação cuidada evitando cerveja, bebidas gaseificadas e chá preto. Estes líquido são muito diuréticos e ajudam a aumentar a perda de líquidos e nutrientes pela...