Tag: Hipertensão

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Quais os benefícios da pitanga?

A pitanga é um fruto de sabor exótico e perfumado que tem imensos benefícios para a saúde. Rico em betacaroteno, vitaminas e antioxidantes, ajuda a eliminar os radicais livres e previne o organismo de...

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Quais os benefícios da cereja?

A cereja é um fruto colorido repleto de benefícios para a saúde. É rica em antocianinas e por isso é um excelente antioxidante natural. Previne o envelhecimento precoce, trata a obstipação ou prisão de...

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Quais os benefícios da malagueta?

A malagueta é considerada uma mais valia para a saúde e estão cientificamente provados os benefícios do consumo moderado da espécie vermelha na luta contra o colesterol, agindo também contra a formação de coágulos,...

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Quais os benefícios da goiaba?

A goiaba é um fruto exótico de sabor agradável e tem imensos benefícios para a saúde. Como é pobre em calorias, é aconselhado para dietas de emagrecimento. Nestes casos, o ideal é comer o...

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Quais os malefícios do sal?

O sal, é diariamente ingerido em quantidades exageradas, sem que se aperceba. Uma grande parte dos doces, que aparentemente não têm paladar a sal, têm uma grande percentagem de cloreto de sódio. O sal...

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Quais os benefícios do leite?

O leite continua a gerar polémica em relação aos benefícios de consumo na idade adulta. Vários estudos têm sido feitos, mas a comunidade científica acredita que quando não existir alergia a este alimento, deve...

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Quais os benefícios das ervas aromáticas?

Desde tempos remotos que as ervas aromáticas sempre foram utilizadas como remédios medicinais e também na culinária, para dar mais paladar aos alimentos. Hoje, mais do que nunca, as ervas aromáticas estimulam o apetite,...

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Quais os benefícios das azeitonas?

Ao contrário daquilo que se pensa, as azeitonas consumidas com moderação, não são prejudiciais à saúde. Usadas no fabrico do precioso líquido dourado, que é o azeite, são também um alimento rico em gorduras...

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Quais os benefícios do chá?

O chá, é desde há muitos anos considerado remédio para todos os males. Dependendo da patologia, assim a medicina popular recomenda um ou outro. Segundo investigadores, que se têm debruçado sobre esta matéria, beber chá com...

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Como reduzir o sal?

Por certo, já toda a gente ouviu falar dos malefícios do sal em excesso no organismo. A maioria das pessoas consome mais sal do que aquele que o seu organismo necessita e são estes...