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Envelhecimento


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  • O que provoca as olheiras?

    O que provoca as olheiras?

    As olheiras aparecem normalmente debaixo dos olhos, ou mais propriamente abaixo da pálpebra inferior. São inestéticas e por vezes provocam envelhecimento precoce da pele nessa zona. As causas podem ser variadas, mas surgem com mais frequência em pessoas que dormem poucas horas de sono, em situações de cansaço ou ressaca. No entanto, outros factores, como […]

  • Quais os benefícios da granola?

    Quais os benefícios da granola?

    A granola é um alimento composto por cinco cereais torrados juntamente com frutos secos, sementes oleaginosas e mel ou açúcar mascavado. Os benefícios da granola são conhecidos no combate à prisão de ventre e regulam o bom funcionamento intestinal pelo alto teor de fibras . Rica em antioxidantes, combate os radicais livres e luta contra […]

  • Quais os benefícios do pepino?

    Quais os benefícios do pepino?

    O pepino, amado por uns e odiado por outros, é sem margem de dúvidas um baú de surpresas no que respeita a proteger a sua saúde. Os benefícios passam por proteger o tubo digestivo, fígado, vesícula, rins e bexiga. Também as unhas, o cabelo e a pele rejuvenescem pelo seu alto teor de sílica e […]

  • Quais os benefícios dos frutos vermelhos?

    Quais os benefícios dos frutos vermelhos?

    Os frutos vermelhos, são conhecidos pelo seu poder antioxidante, capaz de combater os radicais livres, considerados os grandes responsáveis pelo aparecimento de doenças cardiovasculares, envelhecimento da pele e por vezes até o cancro. O seu alto teor de vitamina C, estimula eficazmente o sistema imunitário e protege o organismo de diversas patologias, como constipações, gripes […]

  • Quais os benefícios do mel com canela?

    Quais os benefícios do mel com canela?

    O mel com canela é um autêntico remédio caseiro para tratar as mais diversas patologias. Estes dois produtos juntos, consumidos regularmente, tratam as dores provocadas por artrite, colesterol, doenças coronárias, infeções da bexiga, dor de dentes, picadas de insetos, úlceras de estomago e outros problemas digestivos. Também ajuda a fortalecer o sistema imunitário, previne o […]

  • Quais os benefícios do chá de limão?

    Quais os benefícios do chá de limão?

    O cha de limão é um excelente digestivo natural, capaz de revitalizar o organismo e reduz drasticamente as toxinas diariamente ingeridas. É também, juntamente com o mel de abelhas, um remédio caseiro com caraterísticas fora do comum para o tratamento de gripes, dores de garganta e resfriados. É ainda um estimulante cerebral e luta efizacmente […]

  • Qual o melhor chá para perder peso?

    Qual o melhor chá para perder peso?

    Existem várias opiniões sobre os chás mais ou menos adequados para perder peso. O chá de erva mate é um excelente produto, comprovado cientificamente para ajudar a emagrecer. Além destes benefícios o chá de mate ajuda também a reduzir os níveis de mau colesterol, combate os radicais livres, previne o envelhecimento precoce, ajuda a controlar […]

  • Quais as vitaminas para manter o bronzeado?

    Quais as vitaminas para manter o bronzeado?

    Para conseguir o bronzeado perfeito, é indispensável que antes da exposição solar faça uma alimentação cuidada. Um mês antes comece por incluír na alimentação diária, abóbora, cenoura, batata doce, espinafre, bróculos, papaia, manga e mamão. Estes são alimenctos ricos em vitamina A e antioxidantes que juntamente com a ingestão de água provocam um bronzeado único e […]

  • Quais os benefícios das ervas aromáticas?

    Quais os benefícios das ervas aromáticas?

    Desde tempos remotos que as ervas aromáticas sempre foram utilizadas como remédios medicinais e também na culinária, para dar mais paladar aos alimentos. Hoje, mais do que nunca, as ervas aromáticas estimulam o apetite, pela variedade de sabores e também porque em muitos casos, conseguem substituír o sal em alguns alimentos. Nos casos de hipertensão, […]

  • Como lutar contra o envelhecimento?

    Como lutar contra o envelhecimento?

    Para adiar o envelhecimento, é necessário ter uma alimentação equilibrada, com alimentos saudáveis, ricos em antioxidantes. Estas substâncias neutralizam os radicais livres, químicos que danificam as células do corpo e desse modo aceleram o processo de envelhecimento e o aparecimento de doenças. Os principais antioxidantes são a vitamina A, C e E, o betacaroteno e […]

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