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Doenças cardiovasculares


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  • Quais os benefícios dos cogumelos?

    Quais os benefícios dos cogumelos?

    Estão cientificamente provados os benefícios dos cogumelos na alimentação e novas propriedades vão surgindo com o consumo regular destes fungos. Considerado pelos pesquisadores como estimulante do sistema imunitário, reforça as defesas do organismo e protege-o de diversas patologias, como doenças cardiovasculares e cancro. É um afrodisíaco natural, estimulante para o fígado e baço, diurético, sedativo […]

  • Quais os benefícios do mel com canela?

    Quais os benefícios do mel com canela?

    O mel com canela é um autêntico remédio caseiro para tratar as mais diversas patologias. Estes dois produtos juntos, consumidos regularmente, tratam as dores provocadas por artrite, colesterol, doenças coronárias, infeções da bexiga, dor de dentes, picadas de insetos, úlceras de estomago e outros problemas digestivos. Também ajuda a fortalecer o sistema imunitário, previne o […]

  • Quais os benefícios da cana de açúcar?

    Quais os benefícios da cana de açúcar?

    São vários os benefícios da cana do açúcar, destacando-se a ação antioxidante no combate aos radicais livres e também na luta contra doenças cardiovasculares. É ainda excelente para estimular o sistema imunológico, sendo considerado um suplemento alimentar, rico em vitaminas, sobretudo a vitamina B e C e minerais como o cálcio, magnésio, cálcio, potássio, ferro, […]

  • Qual o melhor chá para perder peso?

    Qual o melhor chá para perder peso?

    Existem várias opiniões sobre os chás mais ou menos adequados para perder peso. O chá de erva mate é um excelente produto, comprovado cientificamente para ajudar a emagrecer. Além destes benefícios o chá de mate ajuda também a reduzir os níveis de mau colesterol, combate os radicais livres, previne o envelhecimento precoce, ajuda a controlar […]

  • Quais os benefícios dos bróculos?

    Quais os benefícios dos bróculos?

    Os bróculos são uma excelente fonte de vitaminas, sobretudo A e C, são ricos em fibras e portanto muito úteis para prevenir doenças do intestino. Como são pouco calóricos, são também indicados para dietas de emagrecimento. Ricos em ácido fólico, o consumo destes vegetais são ainda muito úteis durante a gravidez, evitam a anemia e protegem […]

  • Quais os benefícios da aveia?

    Quais os benefícios da aveia?

    A aveia é um cereal muito completo e nutritivo. Os seus benefícios para a saúde são imensos, como manter a linha e ajudar a perder alguns quilos extra. Também ajuda e eliminar o mau colesterol e previne doenças cardiovasculares. Começar o dia com uma refeição de aveia, é acima de tudo proteger o organismo das […]

  • Quais os malefícios do sal?

    Quais os malefícios do sal?

    O sal, é diariamente ingerido em quantidades exageradas, sem que se aperceba. Uma grande parte dos doces, que aparentemente não têm paladar a sal, têm uma grande percentagem de cloreto de sódio. O sal é o grande responsável pelos casos de hipertensão, doenças cardiovasculares, retenção de líquidos que sobrecarregam os rins, aumento de peso e […]

  • Quais os benefícios do kiwi?

    Quais os benefícios do kiwi?

    O kiwi é um fruto com imensas propriedades medicinais. Rico em vitaminas, é também considerado um bom antioxidante natural, capaz de combater eficazmente os radicais livres. Funciona também como ansiolítico natural e ajuda a tratar estados de depressão e ansiedade. Rico em fibras, ajuda no bom trabalho intestinal, regula a tensão arterial e reduz o […]

  • Quais os benefícios dos cereais?

    Quais os benefícios dos cereais?

    Os cereais são a base de uma dieta saudável e equilibrada. São ricos em fibras, antioxidantes, vitaminas, minerais e nutrientes, elementos essenciais para o bom funcionamento do intestino e também para ajudar a controlar o peso. De todos os cereais, os integrais são a melhor aposta, pois lutam contra a diabetes, cancro, colesterol, doenças cardiovasculares, […]

  • Quais os benefícios das sementes de girassol?

    Quais os benefícios das sementes de girassol?

    As sementes de girassol são uma excelente fonte de vitamina E, capazes de combater de forma eficaz os radicais livres, pois funcionam como antioxidantes naturais. Alguns estudos mostram que pessoas que consomem diariamente alimentos ricos em vitamina E, têm menor probabilidade de vir a sofrer de doenças cardiovasculares. As sementes de girassol têm também efeitos […]

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