Tag: Calmante natural

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Quais os benefícios da lavanda?

São imensos os benefícios da lavanda, muito usada em perfumaria, aromaterapia e também na medicina alternativa. O cheiro activo desta flor, funciona como calmante, relaxante e alivia o stress. O chá das suas flores...

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Quais os benefícios do maracujá?

O maracujá é um fruto exótico, de elevado valor nutritivo e tem imensos benefícios para a saúde. Pobre em calorias, é excelente para dietas de emagrecimento, pois em média, 100 gramas de polpa de...

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Porque nos enervarmos ?

O facto de nos enervarmos, é cultural. Depende muito da vida que uma pessoa viveu e a sua própria cultura. Dentro das civilizações ocidentais, o facto de uma pessoa se enervar, é uma situação...

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Quais os benefícios da alfazema?

A alfazema, também denominada lavanda, é uma das plantas mais conhecidas na medicina alternativa, pelas propriedades curativas que possui. É excelente expectorante, relaxante ao nível do sistema nervoso central, tendo efeitos calmantes e positivos...

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Quais os benefícios do jasmim?

Os benefícios do jasmim são vastos, destacando-se a luta contra o envelhecimento precoce por ser rico em antioxidantes e ajuda a aliviar cólicas menstruais, controlando o nível hormonal nas mulheres. Por ser rico em...

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Quais os benefícios da mandioca?

A mandioca é um alimento muito calórico, pelo que deve ser evitada em dietas de emagrecimento. A parte da planta que é mais usada é a raíz, sendo que cerca de 100 gramas de...

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Para que serve o chá de maracujá?

O chá de maracujá é um excelente remédio caseiro para acabar com as insónias e é também um excelente calmante e relaxante natural. É ainda um tratamento caseiro para a depressão, ajuda em digestões difíceis e trata...

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Qual o chá indicado para dormir bem?

Para dormir bem, obtendo um sono tranquilizante, faça um chá de folha de alface e tome meia hora antes de ir para a cama. Para fazer o chá, leve ao lume até ferver 1...

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Quais os benefícios dos coentros?

Os coentros são usados na culinária, dando um toque especial a sopas, guisados, saladas, etc. Na cozinha tradicional alentejana, os coentros são usados como erva aromática na famosa açorda. As propriedades medicinais desta planta...

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Quais os benefícios da valeriana?

A valeriana é uma planta medicinal muito utilizada para tratar insónia, stress e sistema nervoso. Os efeitos calmantes que esta planta possui, são causados pelo químico valepotriate. A planta também contém ácido isovaleriano, esteres...