Tag: Alimentação

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Como descongelar os alimentos?

A melhor forma de descongelar os alimentos, consiste em colocá-los  numa das prateleiras do frigorífico e na sua embalagem original. Conte com 8 a 9 horas por cada 500 gramas de carne de bovino...

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Como emagrecer ?

Algumas dicas que a podem ajudar a emagrecer   – Reduza o consumo de alimentos calóricos – Estabeleça e escolha um regime alimentar – Evite medicamentos para emagrecer – Evite ter em casa ou comprar...

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O que significa um produto adstrigente?

A propriedade adstrigente de um determinado produto significa que tem uma ação de ajudar na limpeza de gorduras, cálculos, glicose,entre outras anomalias do corpo humano, muitas vezes provocadas por uma alimentação deficiente. Existem alguns produtos...

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Quais os benefícios da cenoura?

A cenoura é considerado uma alimento muito nutritivo. Deve ser incluída na alimentação das crianças e adultos, porque é rica em betacaroteno, um elemento que durante a digestão se transforma em vitamina A. Para...

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Como controlar o ácido úrico?

O ácido úrico costuma ser considerado como a doença de quem gosta de comer e beber bem. Não quer isto dizer que seja sempre assim, pois há pessoas que mesmo tendo algum cuidado com...

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Como manter a barriga em forma?

A barriga é uma zona de grande fragilidade. Para que ela se mantenha em forma, descontraia-se particularmente durante as refeições, pois assim ajudará a combater os inchaços produzidos pelas más digestões e pelo stress....

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O pão engorda?

Quem procura manter a linha e se preocupa com a alimentação, tem sempre imensas dúvidas sobre o que emagrece ou engorda. O pão é um alimento muito benéfico para a saúde e contrariamente ao que...

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Como melhorar o cérebro?

Anda mais distraído ou esquecido? Deve interrogar-se se anda a alimentar-se correctamente. Os efeitos de nutrição na saúde mental são surpreendentes. Os ácidos gordos essenciais, os fosfolípidos, são indispensáveis para a troca de informações...

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Qual o chá indicado para dor de estômago?

Há alguns chás que são indicados para dor de estômago, embora se destaquem os chás de boldo e alface. O chá de boldo para dores de estômago provocadas por ressaca de bebida, é muito eficaz....

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Porque comer vegetais faz bem à saúde?

Os vegetais são extremamente importantes na alimentação diária e uma excelente forma de levar ao organismo os mais diversos nutrientes. O consumo diário de vegetais ajuda ainda a baixar a pressão arterial, devido aos...