Qual o chá para o colesterol?

A partir do momento em que o mau colesterol começa a subir, tem que haver um control com a alimentação e evitar a vida sedentária, porque as consequências podem ser graves, com riscos de enfartes e doenças coronárias. Para ajudar a baixar os valores, nada melhor do que tomar diariamente 3 chávenas de chá de folhas de medronheiro. Para fazer este chá leve a ferver meio litro de água com 2 colheres de folhas de medronheiro bem secas. Deixe ferver durante  2 a 3 minutos, tape e deixe em repouso durante 15 minutos. Coe e beba ao longo do dia.

 

 

 

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