Qual o chá indicado para dieta?

hibiscoUm chá muito útil em dietas de emagrecimento é o chá de hibisco, famoso por facilitar a digestão, impedindo que gorduras e carboidratos se depositem no organismo, essencialmente nos intestinos. Funciona também como antioxidante natural, eliminando os radicais livres nocivos às células e reduz drasticamente a acumulação de líquidos.

Deve beber 1 litro de chá de hibisco por dia e não esquecer ainda 1,5 l de água também , fora das refeições. Lembre-se também que o exercício físico ajuda a reduzir mais rapidamente o peso e é uma mais valia para a saúde em geral.

 

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