porques
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Quais os benefícios do pimentão?



pimentaoO pimentão é um vegetal de sabor levemente picante,  rico em fibra, vitamina C e A, minerais como cálcio, ferro e fósforo. É também um excelente antioxidante natural  e um bom protetor das células. Pobre em calorias, é por isso indicado para dietas de emagrecimento. A ingestão regular do pimentão ajuda a eliminar vermes intestinais e protege a mucosa gástrica. Encontra-se na natureza com diversas cores, como verde, amarelo, roxo, vermelho, laranja e creme. Pode ser consumido crú em saladas, refogado e assado nas mais variadíssimas receitas.

 

 

 

 

 


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Antioxidantes   Emagrecer