Quais os benefícios do pêssego?

pessegoOs benefícios do pêssego são vastos, destacando-se a importância em tratamentos de beleza para a pele e indicado também para dietas de emagrecimento, por ser um fruto com poucas calorias. A sua ingestão regular ajuda a controlar o ácido úrico, a eliminar toxinas, a manter o intestino e o sistema digestivo em boas condições de saúde. É também um fruto rico em vitaminas, indicado para reduzir o mau colesterol no sangue, para problemas respiratórios, benéfico para o sistema nervoso e excelente também para estimular o sistema imunitário.

 

 

 

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