Quais os benefícios do morango?

suco-morangoO consumo regular de morangos, é benéfico para a saúde, porque é rico em vitaminas C e ferro, estimula o sistema imunitário e combate os radicais livres, pela ação antioxidante que possui. O suco de morango funciona também como remédio natural para tratar ácido úrico e gota, protege os ligamentos e reduz as dores musculares. O ideal é consumir o suco de morango, logo após a sua preparação, de forma a evitar oxidação da fruta. O suco de morango é ainda benéfico para tratar acne ou rugas.

 

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