Quais os benefícios do chá de alface?

cha-alfaceO chá de alface é um excelente remédio caseiro para tratar insónias, devendo para esse efeito ferver 1 xícara de água com 2 folhas de alface durante 2 minutos. Deixar repousar o chá durante 10 minutos, coar e beber. As propriedades do chá de alface não ficam por aqui e é também um excelente diurético natural, laxante e ajuda a tratar problemas digestivos. Em casos de obstipação, o chá de alface morno, funciona muito bem.

Para as senhoras que vulgarmente sofrem de dores menstruais, beber este chá, alivia e acalma.

 

 

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