Quais os benefícios da beringela?

A beringela é um legume benéfico para combater a celulite e as gorduras inestéticas à volta da barriga. A elevada composição de fibra que possiu, faz regular o intestino, além de que é eficaz para combater o mau colesterol. É ainda um excelente antioxidante, capaz de destruír os radicais livres, grandes responsáveis pelas doenças cancerígenas. Para combater o mau colesterol e ajudar a eliminar a celulite, faça durante 30 dias uma receita altamente eficaz e que se baseia em cortar uma berigela aos pedaços, deixando de molho durante toda a noite num frasco de vidro de boca larga em 1 litro de água. De manhã ao levantar, beba um bom copo desse líquido e só depois tome o pequeno almoço. Vá bebendo o resto do líquido ao longo da manhã. Ao fim de 3o dias os resultados serão surpreendentes!