Quais os alimentos que combatem o ácido úrico?

limao-maçaAlguns alimentos ajudam a baixar o ácido úrico, como arroz branco, massas, pão, legumes e vegetais, chá, leite, fubá, sagu e fruta fresca, à excepção das nozes, coco, amendoim, castanha-do-pará, castanha de cajú e queijo fresco. O limão, é um fruto cítrico que se concluíu ser também muito útil e benéfico para tratar o ácido úrico, foi durante anos a fio, considerado maléfico para esta patologia. Outra grande ajuda para eliminar o excesso de ácido úrico, é beber bastante água, de forma a que os rins excretem naturalmente algumas toxinas.

 

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