Porque é que rir é bom para a saúde ?

Rir é bom para a saúde pelo facto de ser um estimulante. Se sentir vontade de rir um minuto por dia vai equivaler a uma hora de descanso. Imagine que um minuto a rir-se vai ser como se tivesse dormido uma hora. É por isso que se sente muito melhor naqueles dias em que se ri bastante.

Rir é uma maneira saudável de iniciar o dia e se não tiver motivo para rir tente rir para o espelho. Logo de seguida vai-se rir do seu próprio riso.

Está cientificamente provado, que as pessoas que riem com facilidade são mais felizes e têm menos probabilidades de sofrer de doenças cardiovasculares.

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