porques
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Para que serve a erva valeriana?



Esta erva é especial para um sono tranquilo e relaxante. A sua raíz usada em chá é um bom tranquilizante para quem sofre de insónias e ajuda a ter uma noite mais tranquila. Este chá é ainda muito bom para quem sofre de stress e tem dificuldade em se acalmar. Os estudantes costumam utilizar esta infusão em época de exames, pois ajuda à concentração. É ainda indicado para relaxar os músculos quando estamos muito ansiosos.


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Calmante natural   Chás   Relaxante   valeriana