Os Porquês Blog

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Como substituir o sal na alimentação?

Não é novidade que o sal em excesso é prejudicial à saúde, sendo o responsável por um sem número de doenças que atingem a humanidade. Mais do que nunca, é necessário criar novos hábitos...

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Quais os alimentos mais pobres em calorias?

Existem 7 alimentos com poucas calorias, altamente benéficos na prevenção e tratamento de várias doenças. A rúcula, usada em saladas, sopas ou como acompanhamento noutros pratos, com paladar levemente apimentado e muito saborosa, é  pobre em...

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Como secar figos?

Os figos secos são deliciosos, mas o processo de secagem, embora fácil, deve ser feito cautelosamente para que o resultado seja perfeito. Os figos, depois de apanhados, devem ser colocados ao sol numa rede...

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Como cozinhar quinoa?

A quinoa é uma semente nutritiva, rica em vitaminas e minerais, como ferro, potássio, zinco e magnésio. Os benefícios desta semente são vastos, mas  muitas pessoas não a sabem cozinhar e só a juntam...

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Quantas peças de fruta se devem comer por dia?

Quem procura uma dieta rica e equilibrada, mas ao mesmo tempo tenta manter o peso, tem que ter alguns cuidados com a alimentação, evitando exageros. A fruta e os legumes devem fazer parte dessa...

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Porque aparece a caspa?

Acontece em toda a pele e o couro cabeludo não é exceção, havendo um processo de renovação contínuo das células. A caspa pode surgir por diversos motivos, nomeadamente, problemas hormonais, situações de stress, instabilidade...

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Porque cai o pelo ao cão?

Todos os cães perdem pelo, independentemente da raça, muito embora existam algumas raças onde este problema passe quase despercebido. A queda de pelo no cachorro em condições normais acontece com mais intensidade na Primavera e...

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Quais as propriedades da meloa?

A meloa é um fruto de paladar parecido com o melão, mas difere na apresentação, pois é arredondada, enquanto o melão é ovalado. Rica em hidratos de carbono, vitamina A e C, é um...

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Quais os alimentos prejudiciais para o cão?

Alguns alimentos são deveras prejudiciais à alimentação do cachorro. Podem afectar o sistema digestivo, alterar o comportamento e humor do animal e outros em quantidade suficiente podem até ser fatais. O chocolate é daqueles...

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Quais as propriedades da quinoa?

A quinoa é uma semente rica em proteína de elevado valor nutricional. Originária da Colômbia, Chile e Peru, foi durante o Império Inca a principal base da alimentação, juntamente com o milho e a...