Os Porquês Blog

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Qual o chá para o colesterol?

A partir do momento em que o mau colesterol começa a subir, tem que haver um control com a alimentação e evitar a vida sedentária, porque as consequências podem ser graves, com riscos de enfartes...

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Quais os benefícios da uva passa?

Os benefícios da uva passa são vastos para a saúde. São ricas em fibra e portanto ajudam no bom funcionamento intestinal. São também ricas em frutose e glicose, pelo que o seu consumo é...

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Quais os benefícios do tomate?

O tomate, sobretudo quando é consumido crú e maduro é um poderoso antioxidante, pelo alto teor de licopeno que previne e combate doenças cancerígenas, sobretudo as da próstata. É excelente para ajudar a baixar os...

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Quais os benefícios das framboesas?

A framboesa é um fruto que pertence ao grupo dos frutos vermelhos e tem imenso benefícios para a saúde. É rico em antioxidantes, capazes de combater eficazmente os radicais livres e desta forma evitar...

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Quais os benefícios das amoras?

Os benefícios das amoras são tantos que se considera uma planta única, dados as suas propriedades no combate a divesas doenças. Como são pobres em calorias, devem ser incluídas numa dieta de emagrecimento, pois...

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Como emagrecer rápido?

Existem alguns truques que são fundamentais para perder peso de forma rápida, criando hábitos saudáveis para manter a linha durante toda a vida. Habitue-se a beber 1 copo de água, de manhã em jejum, antes do...

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Quais os benefícios dos ovos?

Os ovos, desde há alguns anos a esta parte, foram rotulados de alimento a evitar pelo facto de fazer aumentar o colesterol. É óbvio que o excesso de uma alimento tão nutritivo é prejudicial,...

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Quais os benefícios do mel?

Um mel é um alimento poderoso, com imensos benefícios para a saúde. É muito útil também para máscaras de limpeza da pele, pois funciona como um maravilhosos hidratante. De salientar que é um adoçante...

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O que é o colagénio (colágeno)?

O colagénio ou colágeno, é uma proteína de extrema importância na constituição do tecido celular, sendo o responsável por formar fibras mais fortes. Essa proteína fibrosa ajuda a manter a elastecidade da pele, actuando como...

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Quais os benefícios da gelatina?

A gelatina é um produto benéfico pelo seu teor de colagénio (colágeno). É uma alimento de origem animal, que ajuda a lutar contra o envelhecimento precoce e reduz a flacidez. Muito recomendada em tratamentos...