O que é a hidroterapia?

A hidroterapia é uma técnica em que se usa a água para o tratamento de algumas doenças ou para a sua prevenção. Esta técnica abrange vários métodos, cada um deles com uma capacidade muito grande para as mais diversas patologias. O efeito curativo baseia-se nos efeitos mecânicos e termais da água. No caso da água quente, é utilizado o calor para acalmar e relaxar o corpo quando tenso e sob efeito de ansiedade. A água fria, por seu lado, estimula e revigora a actividade interna do corpo, além de que também estimula o sistema imunológico e alivia a dor. As técnicas usadas com a água são os banhos quentes, frios, banhos de assento, banhos de tronco, banhos vitais, escalda-pés, pedilúvios frios e banhos de vapor (sauna).

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