Marmelada engorda?

Qualquer alimento engorda, tudo tem a ver com a quantidade de calorias ingeridas e neste caso com a quantidade de marmelada que se come. A marmelada, assim como geleias e xaropes são deliciosos, mas têm na sua composição uma grande quantidade de açúcar. É um excelente alimento para aumentar as defesas no organismo e facilitar a digestão. Para que procura um certo cuidado com a linha, pode comer sim, mas em quantidades reduzidas.

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