Como ter uma barriga lisa e em forma ?

A barriga, principalmente para as mulheres é sempre uma tarefa difícil de manter lisa e em forma. Existem alguns produtos no mercado para ajudar a mantê-la lisa, uns resultam melhor do que outros,mas existe uma dica muito eficaz e de forma natural, sem usar ou tomar quimicos.

Para isso basta fazer um suco de cenoura da seguinte maneira :

Colocar numa centrifugadora algumas cenouras e recuperar o suco, colocar num copo e conservar no frigorífico.

Beber um copo de suco de cenoura todas as manhãs em jejum.

O exercício físico, juntamente com uma alimentação cuidada é também uma grande ajuda para um corpo perfeito.

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