Como fazer um escalda-pés?

O escalda-pés é o tratamento que todos os pés merecem, depois de dias cansativos com saltos altos em correrias desenfreadas. É fácil de efectuar no sossego do lar, após o regresso a casa.

Para que o tratamento resulte, aqueça cerca de 2 litros de água, a uma temperatura aproximada de 40º e deite num recipiente largo com um punhado de sal. Noutro recipiente, coloque 2 litros de água fria e comece então por colocar os pés primeiro na água quente durante 10 minutos e depois passar para a água fria só 2 minutos. Repita o mesmo processo mais 2 vezes, seque bem os pés e aplique um creme hidratante. Os seus pés agradecem e ficam prontinhos para mais um árdua tarefa.

 

 

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