porques
porques


   
 





    


Como engravidar ?



Para engravidar, tanto a mulher como o homem se devem sentir bem e de boa saúde. É importante uma alimentação equilibrada, evitar beber álcool e tomar excitantes como o café.

Aprenda a reconhecer o seu período fértil e nessas alturas, tentar ter relações sexuais com mais assiduidade.

Depois de ter relações sexuais, fique deitada pelo menos durante 15 minutos de forma a deixar o máximo de sémen no interior da vagina.

Evite o tabaco, stress, tente estar o mais relaxada possível e não faça disso uma obsessão, pois o factor psicológico é muito importante.



Tags:

como engravidar   conhecer o período fértil   dicas para engravidar   Tabagismo