Benefícios da acelga

acelga-molhoA acelga é um vegetal com muitos benefícios para a saúde e recomendada para quem pretende perder peso, por ter elevado teor de água e portanto pobre em calorias. Além disso é diurética e laxante por ser rica em fibras. A acelga é ainda benéfica para estimular o sistema imunitário, ajuda a baixar a febre, trata problemas de fígado e vesícula, estimula a memória e como cataplasma com as folhas, ajuda a aliviar problemas reumatismais e melhora problemas da pele.

 

 

 

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